主料:高压参
配料:大葱、西兰花、圣女果
调料:八角、老抽、蚝油、白糖、盐、味精、湿淀粉、葱油
制作:
1)大葱洗净切段,两头打十字刀,下入油锅中炸至金黄色,捞出沥油备用。
2)西兰花切成条,开水氽汤捞出,沥水备用,圣女果洗净备用。
3)高压参洗净泥沙开水氽烫捞出沥水备用。
4)锅内入油煸香葱段、八角,飞入蚝油,烹入料酒,加入老抽、白粉、盐,下放海参略烧,湿淀粉勾芡,淋葱油出锅装盘,摆上西兰花、圣女果即成。
特点:色泽红润、葱香浓郁,海参软糯、营养丰富。