厨师帽带好，换上服装

　　佩戴上一克拉的梦想

　　你的勇敢充满电量

　　昂首到达每一个地方

　　新东方的舞台

　　有你才闪亮

　　有你才能发着光

　　开学季，再次见到你

　　送您一本学霸修炼手册

　　新学期我们能继续携手

　　充满斗志无限动力

　　新学期开始了，美食当然天天有

　　1、调准作息时间，穿上厨师服

　　新学期已经开学，可不少孩子还沉浸在猴年春节的节日氛围中，不能“收心”，俗话说“开学三天乱，放学乱三天”。希望各位同学可以尽快的调整好作息时间，拨回紊乱的生物钟，“朝前看”，不要再陷入回忆。尤其是在穿上厨师服的那一刻，瞬间找回自己的状态哦！

　　2、制定学习计划，做到心中有数

　　俗话说，机会是留给有准备的人。尤其是新学期伊始，制定一份详细而可行的学期计划非常重要，可以让同学们尽快进入学习状态。学期计划不仅包括学习计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，做到心中有数，切实可行！

　　新学期新气象

　　3、养成课前预习的好习惯

　　这学期，很多班级都要开始上热菜课程了，同学们可以提前熟悉菜谱，学习烹饪理论知识，从预习中发现新问题，并且主动思考怎样解决问题，把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解，会提升学习的效果。

　　4、养成课后复习的好习惯

　　子曰：”温故而知新，可以为师矣。”德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，利用晚自习时间复习笔记和菜谱，强化知识。

　　教室里阵阵飘香

　　5、积极阅读，拓宽自己的知识面

　　众所周知，现代社会需要的不是人才，而是全才，现代餐饮行业更是需要全方位的烹饪精英。因此同学们，在课余时间，除了烹饪理论课程之外，也可以阅读一些有关饮食文化和美学理论、餐饮管理等方面的书籍。

　　6、善于表达，拒绝做羞涩的人

　　同学们，你们这么年轻，何必羞于表达。一个人的眼睛是现在的他，一个人的嘴巴是将来的他。因此，我们不仅要手上功夫了得，更要修炼自己的嘴上功夫。一个人的说话能力，常常也被当做是考察这个人综合能力的重要指标。要知道，“知识就是财富，口才就是资本”。

　　猜猜我今天做什么？

　　7、融洽人际关系，克服焦虑心理

　　很多同学会有“开学恐惧症”，面对这样的焦虑心理，要多与其他同学交谈，可在休息时间与同学分享假期见闻。也可以找老师谈谈假期学校感受、新学期计划，以缓解或减轻紧张的情绪。

　　8、多运动，做德智体全面发展的人

　　在蔚蓝天空下，在绿色的跑道上，在篮球场上，留下你的身影，在学习专业知识的同时强健自己的体魄。