夏威夷贝,也叫圆贝,日本沿海,欧美沿海都有养殖的。属于比较便宜的海产贝类,肉质肥美,味道比一般扇贝甜,壳是淡黄色的,肉是白色的。
今天,新东方的老师就做一道珍味夏贝,给大家尝尝鲜吧!
宜食用人群
1.适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人;
2.许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
主料:夏威夷贝
配料:紫菜、草莓
调料:生抽、辣根、陈醋、胡椒粉、泰国鸡酱。
做法与步骤:
1.夏贝洗净上笼蒸至刚熟;取肉并切去内脏,留壳;草莓洗净切块。
2.生抽,辣根,陈醋,胡椒粉,泰国鸡酱调汁备用。
3.紫菜入锅炒至变色取出凉透,搓碎。
4.贝壳摆盘,垫入紫菜碎,摆入夏贝肉,浇汁,即成。
特点:味甘咸鲜,微辣。