小编我就是农村长大的，看到视频里金灿灿的麦穗随风摇曳时不禁想起了我的童年.看到农民伯伯们正在田间忙碌着，还有绿油油的小稻苗正在水田里努力的成长着，本小编掐指一算，芒种要到了！

　　与此同时，小编的小心肝一颤，芒种到了，梅雨时节还远吗？（Oh！NO......）

　　地球人都知道梅雨季，你会感到：

　　老是下雨啊！

　　天气好热啊！

　　全身湿哒哒！

　　整个人都不好了！

　　肿么办？

　　快来跟安徽新东方小编一起赶跑湿气，排湿解难~

　　芒种养生菜：珍菌老鸭煲

　　麻鸭

　　香菇

　　牛肝菌

　　帅锅王大师推荐必属精品~夏季吃鸭，温润解暑，下面小编就来给大家介绍下这道美味的制作方法吧~O(∩_∩)O~~

　　（warning：前方高能颜值来袭）

　　Step1:鸭肉剁块：

　　Step2:葱姜蒜切好备用：

　　Step3:鸭肉窜水、爆炒，炖煮：

　　Step4:加入调料：

　　Step5:入砂锅再炖一小时：

　　Step6:美味出锅~你学会了吗？

　　纳尼......

　　还没会?

　　那就果断观看下面视频吧！

　　另有大师推荐辅材两道：

　　海米冬瓜条 · 清热毒，祛湿解暑

　　北极贝拌苦菊 · 清热消炎，抗菌明目

　　慢点喝，别(gei)烫(wo)着(he)......

　　芒种已经到了，小伙伴们快快做好除湿准备，多吃除湿美食，让自己美美帅帅哒过一夏。

　　今天小编听说下个节气夏至的美食相当诱人

　　So，想知道夏至吃什么一定要继续关注我们哦~